Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 maaliskuuta 2023
|
108,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 23,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 01 maaliskuuta 2023:
|
1498 kcal
|
Rasva: 66,98g | Prot: 186,98g | Hh: 35,82g.
Aamiainen: San Jorge Salchicha Tradicional, Rumay Mantequilla, Huevo. Lounas: Aceitunas, Escarola, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Palta, Zumo de Limón. Päivällinen: Ariztía Pana de Pollo. Välipalat/Muut: Paleta helada proteica sabor Frambuesa-Vainilla, Grizzly Bear Grizzly Bear Fit Protein. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - BlakeQuiroz
|