Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 maaliskuuta 2023
|
56,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.
Vielä jäljellä: 2,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 01 maaliskuuta 2023:
|
1444 kcal
|
Rasva: 63,76g | Prot: 38,45g | Hh: 185,50g.
Aamiainen: Riera Tostadas Light, CasanCrem CasanCrem Light, Leche Descremada, Arlistán Café Instantáneo Suave. Lounas: Helado, Menoyo Aceto Balsámico Reducción Más Cremoso, Tarta de Jamón y Queso. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - monica037
|