Päiväkirja - Kri5tinka, 01 maalis 23

Перекус - 136 ккал

БЖУ - 19/6/4

Näytä dieettikalenteri, 01 maaliskuuta 2023:
1445 kcal Rasva: 71,93g | Prot: 88,09g | Hh: 136,10g.   Aamiainen: Nutiva Семена Чиа, Халва, Кофе с Молоком, Пятерочка Сырники из Творога Жареные Охлажденные, Простоквашино Продукт Ряженковый. Lounas: Рестория Шеф Котлета из Трески с Рисом и Овощами, Живое Питание Салат из Свеклы с Чесноком и Грецким Орехом. Päivällinen: Мистраль Чечевица Красная Вареная, Табрис Индейка Филе на Гриле, Сельдерей, Помидоры. Välipalat/Muut: Лимон, Маслины, Fish House Коктейль из Морепродуктов в Рассоле, Перекресток Салат Месклам. lisää...
1355 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

18 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
выглядит очень вкусно! 
01 maalis 23 jäseneltä: kwkwkwqq
Вот это я понимаю, перекус 🤤 
02 maalis 23 jäseneltä: ValeriaM16
😉💪🏻 
02 maalis 23 jäseneltä: Kri5tinka

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Kri5tinka


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.