Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 maaliskuuta 2023
|
84,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 12,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 01 maaliskuuta 2023:
|
1442 kcal
|
Rasva: 50,47g | Prot: 51,83g | Hh: 186,13g.
Aamiainen: Weihenstephan Milch 3,5% Fett, Banane. Lounas: Lidl Rote Kidney Bohnen , Asia Spezialitäten Süß-Sauer Sauce, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Kaufland Weizen Tortilla Wraps, Garden Gourmet Vegetarische Gemüse Bällchen. Välipalat/Muut: Ferrero Küsschen Weiße Schokolade, Nutella Nutella, Kaufland Milchbrötchen. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|