Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 maaliskuuta 2023
|
91,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 16,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 maaliskuuta 2023:
|
610 kcal
|
Rasva: 2,26g | Prot: 11,50g | Hh: 140,77g.
Aamiainen: Кофе (Растворимый), Магнит Хлеб Бездрожжевой , Кофе Эспрессо. Lounas: Магнит Хлеб Бездрожжевой , Апельсин, Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко, Морковь. Päivällinen: Кофе Эспрессо. Välipalat/Muut: Компот Ягодный. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|