Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 maaliskuuta 2023
|
63,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 17,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 maaliskuuta 2023:
|
1531 kcal
|
Rasva: 62,66g | Prot: 82,25g | Hh: 163,09g.
Aamiainen: French Bakery Тарталетка Ассорти, Индилайт Филе Грудки Индейки, Liebendorf Сыр Творожный Сливочный, ВкусВилл Чиабатта Мини Ржаная. Lounas: Шоколадница Гирос с Курицей. Välipalat/Muut: Мандарины. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Happy_kate
|