Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 maaliskuuta 2023
|
67,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 12,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 maaliskuuta 2023:
|
793 kcal
|
Rasva: 36,91g | Prot: 46,80g | Hh: 68,82g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Хлеб Цельнозерновой. Lounas: Гречка Отварная, Желудки Куриные. Päivällinen: Карбонат, Добрый Пекарь Лаваш Сырный . Välipalat/Muut: Чизкейк ПП. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - barabulkaaaa
|