|
шок контент, лично для меня. не видела цифры 50+ лет 7 точно. стала меньше есть, и это напрягает. вчера купила сосиски почему-то, а они мне не очень. хотя раньше жить без колбасных штучек не могла) это хорошо, но вес как-то быстро уходит. 800 гр за несколько дней это ппц. есть конечно цель похудеть к лету, но лето то ещё не скоро😂 короче отменяю минимум ккал и ем нормально с сладким🤐
|
59,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,6 kg.
Vielä jäljellä: 1,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Painonpudotus 1,9 kg viikossa
|