Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 maaliskuuta 2023
|
60,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 2,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 maaliskuuta 2023:
|
1899 kcal
|
Rasva: 90,37g | Prot: 191,50g | Hh: 68,71g.
Aamiainen: Хватай-Ка Овсяное Печенье Классическое, Золото Пущи Сыр Тильзитер, Макфа Макароны Отварные, Яйцо, Ильинское Молоко Молоко 3,2%. Lounas: Олейна Подсолнечное Масло, Из Села Удоево Сметана 15%, Морковь, Лук, Куриная Печень. lisää...
|
vakaa paino
|
|
Painohistoria - rukola555
|