Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 maaliskuuta 2023
|
76,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,1 kg.
Vielä jäljellä: 11,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 maaliskuuta 2023:
|
1101 kcal
|
Rasva: 44,55g | Prot: 40,07g | Hh: 138,41g.
Aamiainen: Сахар, Посиделкино Овсяное Печенье, Каша Гороховая с Курагой (Мукомел), Сыктывкархлеб Хлеб Бородинский. Lounas: Суп с Фрикадельками, Солнце Востока Фундук, Винегрет (Мукомел). Päivällinen: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня, Солнце Востока Фундук. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - olgamukml
|