Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 maaliskuuta 2023
|
93,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 28,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 maaliskuuta 2023:
|
1209 kcal
|
Rasva: 19,45g | Prot: 46,81g | Hh: 208,94g.
Aamiainen: K-Classic Apfelschorle, Lidl Hass Avocado, Lidl Baguette-Brötchen, Aldi Gouda Mild, Kaufland Kochschinken, Kölln Müsli Knusper Schoko & Keks Kakao, K-Classic Joghurt Mild Laktosefrei, Kaufland Sweet Chili Sauce. Lounas: Salmon Sushi, California Rolls. Välipalat/Muut: Air Popped Popcorn, Butter, Sugar. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sabisupermcawesomeness
|