Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 maaliskuuta 2023
|
72,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,5 kg.
Vielä jäljellä: 9,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 maaliskuuta 2023:
|
1504 kcal
|
Rasva: 58,25g | Prot: 46,05g | Hh: 201,04g.
Aamiainen: Рахат Мармелад в Шоколаде, Лимак Хлеб Подовый Испечённый на Камне, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Подсолнечное Масло. Lounas: Рахат Мармелад в Шоколаде, Магнит Яблоко, Bonduelle Икра из Баклажанов Запеченных на Гриле, Красная Фасоль (с Солью, Вареная). Päivällinen: Бабаевский Конфеты Ассорти, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Подсолнечное Масло, Bonduelle Икра из Баклажанов Запеченных на Гриле. Välipalat/Muut: Бабаевский Конфеты Ассорти. lisää...
|
Painonnousu 2,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - larisaanatolevna
|