Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 maaliskuuta 2023
|
60,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 5,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 maaliskuuta 2023:
|
345 kcal
|
Rasva: 13,04g | Prot: 41,25g | Hh: 17,90g.
Aamiainen: Сливочное Масло, Кампина Сливки 10%, Гаспачо. Lounas: Гаспачо. Päivällinen: Орехи Кешью, Мегамарт Окунь Жареный. Välipalat/Muut: Гаспачо. lisää...
|
Painonpudotus 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|