|
71 ккал на 100г, вполне вписывается в мой калораж ☺️И почему после еды хочется всегда сладкое 😭
Näytä dieettikalenteri, 02 maaliskuuta 2023:
|
1434 kcal
|
Rasva: 69,03g | Prot: 69,49g | Hh: 136,15g.
Aamiainen: Огурец (с Кожурой), Ёбатон Печенье Вкус Шоколад, Heinz Кетчуп Томатный, Бисквитный Двор Салат Крабовый, Молоко (Полностью Обезжиренное, с Витамином А и Белком). Lounas: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Балтийский берег Морская Капуста Салат "Витаминный", Пирог из Лаваша, Братья Караваевы Рис с Овощами, Курицей и Креветками. Päivällinen: Bonfesto Сыр Творожный, АГРОМИР Куриный Рулет, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки. Välipalat/Muut: Балтийский берег Икра Форели Имитированная, Kreola Курага в Белом Шоколаде. lisää...
|
|
1890 kcal
|
Harjoitus:
Pyöräily (Kuntopyörä) - 1 tunti ja 30 minuuttia, Lepo - 14 tuntia ja 30 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Tatka9900
|