Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 helmikuuta 2023
|
82,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 5,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1651 kcal
|
Rasva: 69,47g | Prot: 51,47g | Hh: 184,59g.
Aamiainen: 香蕉, 熱奶咖啡. Lounas: 河粉, 雞大腿肉. Päivällinen: 油條, 白粥, 豬背排骨, 煮花生. Välipalat/Muut: 啤酒, Ferrero Rocher 金莎朱古力. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - victorxho
|