Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 maaliskuuta 2023
|
51 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 maaliskuuta 2023:
|
1278 kcal
|
Rasva: 51,99g | Prot: 43,44g | Hh: 157,56g.
Aamiainen: Goldessa Cream Cheese Light, ICA Sirapslimpa, ICA Fryst Mango, Milbona Greek Style Yogurt 10%, Arla Mellanmjölk 1,5%, AXA Havregryn, Livsmedelsverket Banan, Kokosflingor, Norrmejerier Västerbottensost, Blåbär. Päivällinen: Zeta Rapsolja, Vemondo Tofu marinated in soy sauce, Kokt Ägg, ICA Asia Sesamolja, Bulgur (Kokt), ICA Isbergssallad, Risenta Skalade Sesamfrön , Rödlök, Morötter, Svarta Oliver. Välipalat/Muut: Småkaka, Choklad, Arla Mellanmjölk 1,5%, Lindt Vit Choklad, Äpple. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|