Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 maaliskuuta 2023
|
88,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,2 kg.
Vielä jäljellä: 8,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 maaliskuuta 2023:
|
770 kcal
|
Rasva: 58,92g | Prot: 34,83g | Hh: 21,96g.
Lounas: REHM Bierwurst, Kerrygold Extra Gesalzen, Lieken Urkorn Eiweißbrot, K-Classic Cornichons. Välipalat/Muut: Gut & Günstig Sahne Joghurt, Farmer's Snack Walnusskerne, Langnese Flotte Biene Akazienhonig. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|