Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 maaliskuuta 2023
|
86,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,4 kg.
Vielä jäljellä: 11,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 maaliskuuta 2023:
|
1256 kcal
|
Rasva: 60,04g | Prot: 37,26g | Hh: 140,88g.
Aamiainen: Aldi Trauben Kernlos. Lounas: Gut & Günstig Putenbrust, Käse, Backfactory Laugenstange , Tortissima Himbeer Sahne-Torte. Päivällinen: Camembert, Fleischsalat, Vollkornbrot. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Elchen2.0
|