Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 maaliskuuta 2023
|
91,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,9 kg.
Vielä jäljellä: 37,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 maaliskuuta 2023:
|
2863 kcal
|
Rasva: 99,00g | Prot: 132,11g | Hh: 338,40g.
Aamiainen: Áurea Doce de Goiaba Cremoso, Pão Francês, Café com Leite e Açúcar. Lounas: Yoki Canjica com Leite Condensado, Arroz Branco (Cozido), Sadia Meio da Asa Tulipa. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - josiihaguiar
|