Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 toukokuuta 2015
|
67,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 4,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1737 kcal
|
Rasva: 23,38g | Prot: 55,81g | Hh: 238,11g.
Aamiainen: Körnigefrischkäsezubereitung Fettarm , Mühlen Gold Toastbrötchen Mehrkorn, Tomaten, Aldi Kasländer Paprika-Jalapeño, Stockmeyer Mini-Teller Bierschinken, Marmelade. Lounas: Rindfleischsuppe, Basmati-Reis. Päivällinen: Aldi Kasländer Paprika-Jalapeño, Kartoffeln, Spargel, Maggi Sauce Hollandaise Fettarm. Välipalat/Muut: Chardonnay, Aldi Veggie Maus, Banane, Zott Jogolé Pfirsich-Maracuja. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|