Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 maaliskuuta 2023
|
95,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 30,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 maaliskuuta 2023:
|
817 kcal
|
Rasva: 39,16g | Prot: 58,92g | Hh: 57,34g.
Aamiainen: Алтайские Сыровары Сыр Сметанковый , Торговая Площадь Карбонад Юбилейный, Свежий Хлеб Хлеб Ржаной с Семечками . Lounas: Котлеты из Куриной Грудки, Булгур с Овощами. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mar-prosolupova
|