Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 maaliskuuta 2023
|
63,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 17,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 maaliskuuta 2023:
|
1878 kcal
|
Rasva: 82,37g | Prot: 50,32g | Hh: 238,94g.
Aamiainen: Coffeeport Сырники Классические со Сметаной, Coffeeport Двойной Капучино. Lounas: Soul In The Bowl Поке Креветка Том Ям , Азбука Вкуса Сок Мандариновый . Päivällinen: Бутерброд с Колбасой. Välipalat/Muut: ВкусВилл Немедовик. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Happy_kate
|