Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 maaliskuuta 2023
|
86,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,6 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 maaliskuuta 2023:
|
1197 kcal
|
Rasva: 49,18g | Prot: 111,28g | Hh: 59,95g.
Aamiainen: Egg (Whole) , Pineapple . Lounas: Steers Monkey Gland Sauce , Lamb Liver . Päivällinen: Alcoholic Beverage (80 Proof, Gin Rum Vodka Whiskey) , Cherry Tomatoes, Balsamic Vinegar, Roasted Vegetables, Rump Steak. Välipalat/Muut: Nectarines . lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|