Päiväkirja - SirMangy, 15 touko 15

Me aburrí de anotar y pesar todo lo que como... pero al menos ahora tengo una idea de lo que tengo que comer.
Sigo en mi objetivo al 100%.

Animo a todos :D !!
98,4 kg Tähän mennessä pudotettu: 7,6 kg.    Vielä jäljellä: 20,4 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
Painonpudotus 1,5 kg viikossa

7 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
La idea de hacerlo es que tengas claro cuánto comes y qué significa cada cosa. Está muy bien si no lo anotas ya que has aprendido y sabes más o menos lo que conlleva. Saludos. 
15 touko 15 jäseneltä: Ramon_Cornejo
Genial app ahora se que no debo sufrir para mantener mi peso :) 
15 touko 15 jäseneltä: romikas

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - SirMangy


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.