Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 maaliskuuta 2023
|
84,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,8 kg.
Vielä jäljellä: 6,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 maaliskuuta 2023:
|
2586 kcal
|
Rasva: 118,33g | Prot: 177,88g | Hh: 198,36g.
Aamiainen: Sandwich, Coffee Flat White, Калоризатор Банан, Pilos Jogurt Protein Mango, Pilos High Protein Waniliowy. Lounas: KFC Frytki (Małe), KFC Strips . Päivällinen: Калоризатор Авокадо, WK Nutrition Płynne Białka Jaj , Калоризатор Яйцо, Biedronka Szynka z Indyka, Lidl Mozzarella Light, Калоризатор Помидор. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tiunovmike
|