Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 maaliskuuta 2023
|
72,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.
Vielä jäljellä: 14,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 maaliskuuta 2023:
|
1294 kcal
|
Rasva: 44,91g | Prot: 59,02g | Hh: 162,46g.
Aamiainen: Fish House Морская Капуста Салат "Витаминный", Красное Яблоко, Global Village Кукуруза Сахарная, Яйцо, Арнаут Хлеб Чемпион. Päivällinen: Красная Цена Сыр Российский, Ладные Макароны Спираль. Välipalat/Muut: Арнаут Хлеб Чемпион. lisää...
|
Painonnousu 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - пубертатная язва
|