Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 maaliskuuta 2023
|
57,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 maaliskuuta 2023:
|
1641 kcal
|
Rasva: 112,73g | Prot: 127,95g | Hh: 30,45g.
Aamiainen: Ovo Mexido, Queijo Mozzarella, Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Abacate. Lounas: Cenouras Cozidas, Abobrinha Refogada, LAR Coxão Duro. Päivällinen: Molho Branco, Molho Bolonhesa, Friboi Coxão Duro, Repolho-Roxo, Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Queijo Mozzarella. Välipalat/Muut: Sunny Day Queijo Frescal, Queijo Fresco, Coco Seco, Pão de Queijo Low Carb. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Joyce_fagundes
|