Сделала дополнение к обеду, так как обычно не укладываюсь в калории 400-500 недобор(
Näytä dieettikalenteri, 03 maaliskuuta 2023:
|
1569 kcal
|
Rasva: 76,58g | Prot: 71,70g | Hh: 147,65g.
Aamiainen: Коровка из Кореновки Сметана 15%, Магнит Банан, Овсяноблин. Lounas: Greenfield Barberry Garden, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Оливковое Масло, Помидоры Черри, Just Food Омлет со Шпинатом и Сыром. Päivällinen: Коровка из Кореновки Сметана 15%, Магнит Вареники Вишня. Välipalat/Muut: Мцыри Чурчхела с Грецким Орехом, NL International Carbo Light Cherry. lisää...
|
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Анна_wolf
|