Päiväkirja - xxТаисияxx, 15 touko 15

Profiili - xxТаисияxx | < Edellinen merkintä |Seuraava merkintä >

15 мая вес 92 кг

92 kg Tähän mennessä pudotettu: 16 kg. Vielä jäljellä: 17 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 15 toukokuuta 2015:

548 kcal

Rasva: 16,00g | Prot: 92,31g | Hh: 1,90g. Aamiainen: Куриная Грудка Отварная, Зеленый Чай. lisää...

2656 kcal

Harjoitus: Kävely (kohtalainen) - 5 km/h - 1 tunti, Tiskaus - 30 minuuttia, Ruoanlaitto - 1 tunti, Lepo - 13 tuntia ja 30 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

Painonpudotus 7 kg viikossa

3 Kannattajaa Kannatus


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - xxТаисияxx

Näytä täydellinen historia

Päiväkirja - xxТаисияxx, 15 touko 15

Lähetä kommentti

Painohistoria - xxТаисияxx