Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
clara_lannister
Päiväkirja
15 touko 15
Päiväkirja - clara_lannister, 15 touko 15
Profiili - clara_lannister
|
< Edellinen merkintä
|
Seuraava merkintä >
Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 toukokuuta 2015
76 kg
Tähän mennessä pudotettu:
0 kg
.
Vielä jäljellä:
21 kg
.
Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.
Näytä dieettikalenteri
, 15 toukokuuta 2015:
1102 kcal
Rasva: 33,86g | Prot: 26,85g | Hh: 175,67g.
Aamiainen:
Banane, Hahne Cornflakes.
Lounas:
RUF Muffins mit Schokostückchen.
Päivällinen:
Rucola, Nudeln (Gekocht).
Välipalat/Muut:
Starbucks Soja Chai Tea Latte (Tall).
lisää...
2051 kcal
Harjoitus:
Kävely (hidas) - 3 km/h - 1 tunti, Musiikin Soittaminen - 1 tunti ja 30 minuuttia, Lepo - 13 tuntia ja 30 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia.
lisää...
0 Kannattajaa
Kannatus
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa
tätä
kirjautuaksesi.
Painohistoria - clara_lannister
Näytä täydellinen historia