Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 maaliskuuta 2023
|
81,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,1 kg.
Vielä jäljellä: 1,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 maaliskuuta 2023:
|
1894 kcal
|
Rasva: 113,98g | Prot: 69,66g | Hh: 163,69g.
Aamiainen: Nature Valley Sweet & Salty Nut, Coconut Vegetable Oil , Tangerine. Lounas: Nachos with Beef and Cheese. Päivällinen: Coconut Vegetable Oil , Avocado, Corn Tortillas , Poblano Pepper, Natural Cheese. Välipalat/Muut: Jack Link's Original Bocadillo de Carne de Res, Mangos . lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - andreselias.fr
|