|
A vantagem de poupar calorias durante a semana! Permita-se!!!
Näytä dieettikalenteri, 03 maaliskuuta 2023:
|
1690 kcal
|
Rasva: 39,49g | Prot: 52,55g | Hh: 185,56g.
Aamiainen: Turma da Mônica Maçã, Laranjas. Lounas: Batata Doce Cozida, Quinoa Cozida, Carne de Vaca Guisada com Batatas e Vegetais (incluindo Cenouras, Brócolis e Outros) em Molho com Base de Tomate, Pepino Japonês, Tomates, Kenko Gergelim Tostado Preto. Päivällinen: Prato Fino Arroz Integral (15g), Carne de Vaca Guisada com Batatas e Vegetais (incluindo Cenouras, Brócolis e Outros) em Molho com Base de Tomate, Vinho Rosé, Natural da Vaca Queijo Coalho. Välipalat/Muut: Seara Salsicha, Da Terrinha Tapioca, Queijo Mozzarella, Tirolez Creme de Ricota Light, Vital Pão Preto Schwarzbrot, Clight Suco, Dr. Oetker Gelatina Diet de Limão. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Vicente Schroeder
|