|
сука. откат почти к ноябрю 😡
|
91,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,5 kg.
Vielä jäljellä: 16,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 04 maaliskuuta 2023:
|
2058 kcal
|
Rasva: 105,46g | Prot: 122,16g | Hh: 151,56g.
Aamiainen: Белый Город Молоко 2,5%, Mr. Ricco Майонез, Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Спагетти окей. Lounas: Петрохолод Мороженое Черная Смородина, Картофель Отварной, Лама Мороженое, Котлета Домашняя. Päivällinen: Bombbar Кешью в Шоколаде, Орехи Кешью, Stella Artois Пиво Безалкогольное, Петелинка Филе Птицы по-Домашнему. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|