Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
chernichka.as87
Päiväkirja
04 maalis 23
Päiväkirja - chernichka.as87, 04 maalis 23
Profiili - chernichka.as87
|
< Edellinen merkintä
|
Seuraava merkintä >
Суббота утро, еду в деревню к родителям, нужно у них готовить себе отдельно что бы не сбиться
87,2 kg
Tähän mennessä pudotettu:
0 kg
.
Vielä jäljellä:
22,2 kg
.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
3 Kannattajaa
Kannatus
Kommentit
Хорошей поездки. Не сметное количество раз пыталась контролировать питание у мамы в гостях результат один -провал😁. Выход нашла в том что за пару дней до и после поездки снижаю калорийность на 200-300 калорий в итоге среднее за неделю получается норма.
03 maalis 23 jäseneltä:
Елена222333
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa
tätä
kirjautuaksesi.
Painohistoria - chernichka.as87
Näytä täydellinen historia