Päiväkirja - Viktoria_illar, 04 maalis 23


Näytä dieettikalenteri, 04 maaliskuuta 2023:
1956 kcal Rasva: 63,36g | Prot: 155,50g | Hh: 187,59g.   Aamiainen: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, не Молоко Рисовое Классическое Лайт 1,5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Яйцо Куриное, Кудесница Мука Овсяная. Lounas: Царь Лапша Гречневая, Моя Цена Сливки 10%, Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло, Fish House Креветки Королевские. Päivällinen: Олейна Подсолнечное Масло, Морской Окунь, Aroy-D Рис Жасмин. Välipalat/Muut: Кудесница Мука Овсяная, Черная Смородина, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Простоквашино Творог 5%, Геркулес Геркулес Традиционный , Яйцо Куриное. lisää...
2215 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

22 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Viktoria_illar


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.