Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 toukokuuta 2015
|
44,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,9 kg.
Vielä jäljellä: 0,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
938 kcal
|
Rasva: 23,60g | Prot: 73,67g | Hh: 124,49g.
Aamiainen: Lala Siluette Plus 0%, Granvita Avena Instantánea Integral con Arándanos, Nescafé Dolca, Canderel Sucralosa. Lounas: Pechuga de Pollo a la Plancha, La Sierra Frijoles Bayos Enteros, Cos o Lechuga Romana, La Morena Chiles Chipotles Adobados, Susalia Tortilla de Maíz y Nopal. Päivällinen: Taifeld's Galletas Integrales con Chispas de Chocolate sin Azúcar, Lala Siluette Plus 0%, Hershey's Cocoa 100% Natural, Canderel Sucralosa. Välipalat/Muut: Mundo Light Kruji-Keta Palanqueta de Cacahuate, Lala Yoghurt Light Fresa. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - MariicruzLopez
|