Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 maaliskuuta 2023
|
52,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 04 maaliskuuta 2023:
|
1291 kcal
|
Rasva: 53,37g | Prot: 103,62g | Hh: 102,85g.
Aamiainen: Магнит Банан, Магнит Сметанковый Сыр, Яйцо, Националь Хлопья Овсяные Геркулес, Вкуснотеево Молоко 2,5%. Lounas: Магнит Сметанковый Сыр, Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Авида Сметана 20%, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Болгарский Перец, Помидоры, Омлет с Молоком. Päivällinen: Дело Вкуса Куриное Филе с Брокколи в Сметанном Соусе. Välipalat/Muut: Мёд, Белый Город Творог 5%. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|