Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 maaliskuuta 2023
|
76,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,8 kg.
Vielä jäljellä: 12,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 04 maaliskuuta 2023:
|
2382 kcal
|
Rasva: 129,12g | Prot: 83,05g | Hh: 228,09g.
Aamiainen: Кефир 2,5%, Roshen Печиво до Кави, Сметана Домашняя, Своя Линия Чорнослив Сушений без Кісточки, Грецкие Орехи, Свекла Вареная. Lounas: Здоровый Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный Зерновой, Сало, Лаваш, Паштет печинка, Вареное Яйцо, Яблоко, Кефир 2,5%, Семечки. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - semeniykmaria40
|