Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 maaliskuuta 2023
|
76,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,1 kg.
Vielä jäljellä: 11,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 04 maaliskuuta 2023:
|
1180 kcal
|
Rasva: 48,45g | Prot: 78,10g | Hh: 100,47g.
Aamiainen: Хлеб Белый Основной в/с, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Птицефабрика Зеленецкая Ветчина из Мяса Птицы в Нат Оболочке, Брест Литовск Сыр Тильзитер, Рублевский МПЗ Колбаса Телячья. Lounas: Hame Паштет из Гусиной Печени, Хлеб Белый Основной в/с, Винегрет (Мукомел), Борщ с Фасолью и Картошкой (Мукомел). Päivällinen: Lucky Days Конфета Глазированная с Кокосом, Exponenta Напиток Кисломолочный Дыня. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - olgamukml
|