Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 maaliskuuta 2023
|
63,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 04 maaliskuuta 2023:
|
1462 kcal
|
Rasva: 83,10g | Prot: 99,76g | Hh: 78,31g.
Aamiainen: KDV Вафли Fun Banan, Коричневый Сахар, Кофе (из Молотых Зерен). Lounas: Коровка из Кореновки Мороженое Двуслойное Пломбир Ванильный с Черной Смородиной, Азбука Вкуса Сибас Запечённый , Ашан Сибас Запечённый в Духовке. Päivällinen: Азбука Вкуса Сибас Запечённый , Ашан Сибас Запечённый в Духовке. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - hirottakanonnaka
|