Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 toukokuuta 2015
|
72,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 7,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
824 kcal
|
Rasva: 30,13g | Prot: 48,01g | Hh: 92,89g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Рыба в Кляре, Греческий Салат, Яичный Омлет. Päivällinen: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Лук, Бондюэль Зеленый Горошек "Нежный", Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Маринованная Свекла (Консервированная, с Жидкостью), Магнит Морковь Вареная. Välipalat/Muut: Юнимилк Биобаланс Кефирный 0%. lisää...
|
Painonnousu 8,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Annelitulinen
|