Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 maaliskuuta 2023
|
58,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 maaliskuuta 2023:
|
1073 kcal
|
Rasva: 53,48g | Prot: 67,25g | Hh: 81,53g.
Aamiainen: Латте на Кокосовом, Вареное Яйцо, Hochland Сыр Творожный Сливочный Almette, Жако Зефир, Сильпо Хлеб Львовский Заварной с Семечками, Norven Лосось Слабосоленый, Сильпо Авокадо Хаас. Lounas: Болгарский Перец, Борщ с Курицей, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Välipalat/Muut: Латте на Кокосовом, Сыр Российский, Свиная Салями (Сухая или Твердая), Хлебцы Auda Bakero Хлебцы . lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|