Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 maaliskuuta 2023
|
63,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 04 maaliskuuta 2023:
|
472 kcal
|
Rasva: 19,95g | Prot: 7,25g | Hh: 65,33g.
Aamiainen: KDV Конфета Glaze, KDV Конфеты Frant. Lounas: KDV Конфеты Frant, KDV Конфета Glaze. Päivällinen: KDV Конфета Glaze, Киндер Макси, Большая Кружка Молоко 2,5%. Välipalat/Muut: Яшкино Конфета Ярче Арахис в Мягкой Карамели, Простоквашино Молоко 2,5%. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tanyu_shic
|