Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 maaliskuuta 2023
|
53,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.
Vielä jäljellä: 5,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 04 maaliskuuta 2023:
|
888 kcal
|
Rasva: 49,03g | Prot: 36,55g | Hh: 42,99g.
Aamiainen: Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Молочном Шоколаде с Ванилью 26%, Чай с Молоком. Lounas: Яндекс Лавка Куриный Тефтель, Грибной Соус, Гречка. Päivällinen: Много Лосося Поке с Лососем. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - katylyubakova
|