Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 maaliskuuta 2023
|
88,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 18,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 04 maaliskuuta 2023:
|
355 kcal
|
Rasva: 13,92g | Prot: 12,38g | Hh: 44,26g.
Aamiainen: Fritz & Frida Coco Ralado Puro, Itambé Leite em Pó Integral Instantâneo, Mirtilos, Swift Amoras Congeladas, Iogurte de Kefir, Cuscuz (Cozido). lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Gi Machadu
|