|
Meu chá gelado!!!
Näytä dieettikalenteri, 04 maaliskuuta 2023:
|
1877 kcal
|
Rasva: 16,84g | Prot: 84,71g | Hh: 184,09g.
Aamiainen: Café Expresso, Banana Caturra, Laranjas. Lounas: Cenouras, Repolho Verde, Feijão Preto Cozido, Filé de Frango Grelhado, Quinoa Cozida, Fernet Branca Fernet Branca. Päivällinen: Congelados da Sônia Risoto de Camarão, Vinho Cabernet Sauvignon. Välipalat/Muut: Vital Pão Preto Schwarzbrot, Tirolez Creme de Ricota Light. lisää...
|
|
2787 kcal
|
Harjoitus:
Lenkki - 1 tunti, Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Vicente Schroeder
|