|
Выполнила сегодня 3 день челленджа от Хлои (разминка,4 тренировки и заминка). Так же пройдено 5800 шагов. Тг канал: https://t.me/st1aykatya
Näytä dieettikalenteri, 04 maaliskuuta 2023:
|
1265 kcal
|
Rasva: 43,98g | Prot: 64,87g | Hh: 158,12g.
Lounas: Глобус Чернослив, Ого Отруби Ржаные, Кубанский Молочник Творог 5%, Кубанская Буренка Молоко 3,5%, Кофе. Päivällinen: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Перекресток Сыр Гауда , Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Прованские Травы, Сметанин Сметана 15%, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри. Välipalat/Muut: Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Нежный Сыр, Магнит Банан, Магнит Яблоки Семеренко , Груша, Лента Красный Апельсин. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - бродячий цирк
|