Päiväkirja - J-187, 04 maalis 23


Näytä dieettikalenteri, 04 maaliskuuta 2023:
1904 kcal Rasva: 42,98g | Prot: 229,39g | Hh: 130,52g.   Aamiainen: Milram Körniger Frischkäse, Wasa Hafer & Sesam, Schwälbchen Fettarmer Kefir. Lounas: Apfel. Päivällinen: Dennree Studentenfutter, Edeka Heidelbeeren , Gutes Land Magerquark, Ja! Beerenmischung, Natura Xanthan, Milsa Mandeldrink Ungesüßt, Supplement Union WPI 90 Pure Vanilla, Kaufland Hühnernudeltopf. Välipalat/Muut: Myprotein Beta Alanin, White Supps L-Arginin, Wehle Collagen Pulver Kollagen Hydrolysat Peptide Typ 1 2 3, Myprotein Creatine Monohydrate Creapure, Supplement Union Omega 3 / 51%, Myprotein Vitamin D3. lisää...

2 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - J-187


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.