|
87,05
|
86,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 04 maaliskuuta 2023:
|
3383 kcal
|
Rasva: 144,26g | Prot: 126,43g | Hh: 392,54g.
Aamiainen: Obela Hummus Classic, Honig, Aldi Rosenbrötchen, Simply V Vegane Genießerscheiben Würzig, Rama Margarine, Marmelade, Aldi Rosenbrötchen. Lounas: Pizza mit Gemüse, Green Mountain Plant-Based Filet (Hähnchen-Art). Päivällinen: Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat. Välipalat/Muut: DM Sportness Natural Protein 30%, KetoUp Muffin, Sprite Sprite. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|