|
Näytä dieettikalenteri, 04 maaliskuuta 2023:
|
924 kcal
|
Rasva: 34,56g | Prot: 42,66g | Hh: 121,74g.
Aamiainen: Aldi Putenbrustfilet, Aldi Frischkäse, REWE Bio Maiswaffeln. Lounas: Sonja Streichfett, Bulgur (Gekocht), Brokkoli, Möhren, Blumenkohl. Päivällinen: Gewöhnlicher Feldsalat, Butter, Old Amsterdam Käse, Tomaten, Schwarzwälder Schinken, Champignons. Välipalat/Muut: Gut & Günstig Kaffeeweißer, Kaffee, Mineralwasser, Cappuccino, Kaffee. lisää...
|
|
 Kommentit
Ensalada mi amor...
Teller Durchmesser 27,4cm=116Kcal
so macht die Diät Spaß.
Feldsalat: 40g.=8Kcal
Tomaten: 45g.=8Kcal
Champignons: 30g.=7Kcal
Schwarzwälder Schinken: 14g =35Kcal
Old Amsterdam Käse: 9g.=36Kcal
Butter: 3g.=22Kcal
04 maalis 23 jäseneltä: lifechange87
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lifechange87
|